Alergia este o reacţie anormală a organismului la una sau mai multe substanţe - alergeni, inofensive în general pentru marea majoritate a oamenilor.
   În ţara noastră cele mai frecvente  surse pentru alergii sunt: polenul copacilor, ierburilor şi gramineelor, praful de casă, mucegaiurile, animalele, anumite alimente şi medicamente, precum şi înţepăturile de insecte.
  Alergiile afectează aproximativ 20% din populaţie, unele din ele sunt transmise ereditar, dar există şi unii factori favorizanţi care duc la apariţia reacţiilor alergice: mediul (prezenţa unui animal), infecţiile virale şi factorii emoţionali.  Factorii psiho-emoţionali: stresul, frica, furia, pot determina sau agrava simptomatologia.
Primele simptome ale alergiei sezoniere pot apărea la orice vârstă, la nivelul:
 - ochilor – mâncărimi, roşeaţă şi lăcrimare;
 - nasului – mâncarime şi congestie  nazală, strănut şi secreţii nazale apoase;
 - plamânilor – senzaţii de sufocare şi wheezing (“şuierat”);
  
   Pentru prevenirea sau diminuarea reacţiilor alergice în timpul alergiilor sezoniere se recomandă:
 - păstrarea  ferestrelor  închise  şi  folosirea  unui  aparat  de  aer  condiţionat  pentru împrospătarea aerului din interiorul camerei;
 - evitarea ieşirii  din casă în  orele dimineţii, când polenul din aer este în concentraţia cea mai mare;
 - evitarea  uscării  rufelor  afară, deoarece  polenul  se  poate  depune  pe  haine;
 - schimbarea  hainelor  după  petrecerea  unui  timp îndelungat  afară;
 - spălarea  rufelor  purtate  recent  cât  mai  repede  şi păstrarea coşului cu rufe  pentru spălat undeva în afara dormitorului;
 - un  duş  seara  înainte  de  culcare, cu  spălarea  completă  a  părului;
 - atenţie  deosebită  când  începe  perioada  în  care  se  descarcă  polen  în  atmosferă, eventual  cu  administrarea  de  medicamente  pentru  alergie înainte ca simptomele să apară;
 - atenţie la locurile întunecoase şi umede şi care au o slabă ventilaţie.