Informează-te pentru a preveni gripa

CUM SĂ NE FERIM DE VIROZE RESPIRATORII ŞI GRIPĂ

Pentru evitarea îmbolnăvirii  şi răspândirii afecţiunilor respiratorii acute şi a gripei, care se transmit foarte uşor, mai ales la persoanele cu risc crescut de îmbolnăvire (copii, gravide, bătrâni şi persoane cu afecţiuni asociate), se recomandă:

 

-evitarea pe cât posibil a spaţiilor închise, aglomerate (săli de spectacol, hypermarket-uri, mijloace de transport în comun, etc.);

-aerisirea frecventă a încăperilor;

-evitarea pe cât posibil, a contactului cu persoanele bolnave;

- folosirea batistei atunci când tuşiţi sau strănutaţi şi aruncarea la coşul de gunoi a batistei utilizate;

- spălarea mâinilor, cât mai des, cu apă şi săpun pentru a îndepărta bacteriile şi virusurile;

-consumarea fructelor şi legumelor proaspete.

Conform Organizaţiei Mondiale a Sănătăţii, cea mai eficientă metodă de prevenire a gripei este Vaccinarea antigripală.

În caz de îmbolnăvire se recomandă izolarea la domociliu atât a persoanelor adulte cât şi a copiilor pentru evitarea apariţiei complicaţiilor şi a răspândirii bolii.

Dacă prezentaţi: alterarea stării generale, febră (39-40 grade Celsius), dureri de cap, frisoane, transpiraţii, dureri musculare, dureri în gât, răguşeală, dureri la nivelul globilor oculari şi lăcrimare, nas înfundat sau secreţii nazale abundente, strănut, tuse, scăderea poftei de mâncare, greaţă cu sau fără vărsături adresaţi-vă  de urgenţă medicului şi evitaţi automedicaţia!

Our website is protected by DMC Firewall!